Vår gode venn Claus Michael Møller er blitt Sportsdirektør for det danske Pro Continentallaget Team Christina Watches – Onfone, og som dere sikkert har sett på deltakerlisten, stiller Claus som deltaker i Rask pulje under 50-milshelgen 2012 som han har gjort 2 ganger tidligere.
Ulike tabeller eller formler, like resultater? Det er sikkert mange av dere som trener etter puls, og puls er en god rettningsgivende indikator, som i de aller fleste tilfeller gir deg riktig treningsutbytte.
Har du noen gang lurt på om det du skriver er i tråd med gjeldende standarder for norsk grammatikk?
Balanseteknikk på sykkel. Vi i 50-mils helgen oppfordrer jo alle syklister til å trene riktig gjennom vinteren, og et av punktene vi oppfordrer syklister til er å trene teknikk og balanse. Den siste tiden har vi sett at våre hjemmesider også blir “lest” ut over våre landegrenser, også i land hvor de ikke snakkes norsk som hovedspråk. Vi ser i denne forbindelse at våre oppfordringer kanskje er blitt noe misforstått.
Så er første program klart. 50-mils helgens treningsprogram for januar er klart og ligger til fritt bruk for alle, last ned eller skriv ut.
